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铁皮石斛怎样吃1、生吃。铁皮石斛可以直接生吃，这个方法适合口感好的铁皮石斛，将铁皮石斛洗干净，然后削皮，之后直接放到嘴里面嚼着吃，当嚼得只剩下最后的渣滓的时候，就可以咽下去。2、泡茶。将铁皮石斛泡茶喝

减脂鸡腿怎么做好吃又简单1、先将鸡腿洗干净，改花刀，然后在上面涂抹上一些酱油和料酒进行腌制，腌制半个小时。2、锅中多倒入一些油，用大火烧到五成熟，然后将已经腌制好的鸡腿放入，用慢火炖三分钟。3、将鸡腿

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长期食用猪油好吗?对身体有哪些影响?会影响人体正常血液循环。人长期吃猪油会吸收大量饱和脂肪，容易让血液粘稠度增加，而且血小板的活性会变差，他们会在血液中堆积形成栓块，这时就会出现血栓，也会让心梗，脑梗

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瑶柱怎么吃瑶柱的吃法有：瑶柱烧节瓜、瑶柱扒娃娃菜、瑶柱排骨萝卜汤、瑶柱蛋炒饭、瑶柱蟹黄豆腐、瑶柱蒸蛋等。1、瑶柱烧节瓜：瑶柱洗净，锅倒入适量的油，放入拍扁的生姜爆香。放入瑶柱，炒至微黄。倒入节瓜，翻炒

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牛油果怎么给宝宝吃最好吃法1、直接食用。首先将牛油果洗干净，去掉牛油果的果皮和果核之后，切成小块就可以直接食用了。牛油果的味道很特别，第一次吃注意细细品尝，可能会不太习惯哦。2、做沙拉。把牛油果切成1

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白茯苓山药粥——生津益肺滋阴补血1大米泡发;各材料洗净。2熟地黄、小茴香入锅，煎取汁液待用;另取一锅，注水将大米大火煮至米粒绽开。3倒入熬好的汁，放入山药、茯苓，用小火煮至粥成，放入红糖调味即可食用。

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龙虾要怎么吃最有营养?红烧大虾。先煮汤，多烧一会容易入味，枸杞子两勺 龙虾怎样煮才好吃?水开后过五分钟就可以吃了，撇去蒜蘸醋，也可以不蘸。这种做法，能够把龙虾的味道全部调出来，不象十三香的，满嘴吧都是

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